为普及科学的体重管理知识，促进分校师生养成健康生活方式，6月6日下午，分校后勤处在三教B205报告厅开展《健康管理，科学减重》主题讲座，邀请辽宁省金秋医院营养科主治医师李翠主讲。分校后勤处党总支书记孙秀华主持讲座，300余名师生参加。本次活动得到了辽宁龙源高校后勤管理有限公司的大力支持，龙源集团副总裁李家勇、沈阳公司总经理孙伟等参加活动。

李翠医师从肥胖的挑战与现状、肥胖的食养原则和建议、成人肥胖患者的食物选择、常见食物交换表、食谱示例、成人肥胖患者食养方举例六个方面介绍了如何科学管理个人体重，共享健康生活。重点阐述了肥胖的定义和判定、肥胖有哪些危害。她指出，要通过控制总能量摄入、保持合理膳食、饮食清淡、限制饮酒、纠正不良饮食行为、科学进餐、多动少静、睡眠充足、作息规律、食养有道、合理选择食药物质、安全减重，达到并保持健康体重的管理方法。现场进行了知识问答和减脂餐配制互动环节，学生们积极参与，现场气氛活跃，李翠医师给予了细致耐心地点评。

活动场外，校卫生所为分校师生提供了血氧、血压、血糖等免费检测。

本次活动通过“科普+体验+服务”的创新模式，将科学体重管理知识转化为师生可感知、可实践的行动指南，不仅传授了知识，更传递了一种科学、理性、尊重生命规律的健康态度，宣传和倡导了“健康体重，一起行动”的理念。